نکات طلایی خرید سوتین شیردهی

اولین نفری باشید که در این صفحه نظر میدهد.

سوتین های شیردهی شبیه سوتین های معمولی‌اند؛ با این تفاوت که در سوتین های شیردهی با کنار زدن کاسه؛

با بازکردن دکمه‌های قفلی یا بازکردن زیپ و آزادکردن چفت پشتِ این سوتین‌ها، کاسه‌ها یا کاپ کنار می‌رود؛

یا به راحتی زیر پستان‌ها قرار می‌گیرد. هرچند لزومی ندارد اما بسیار آسان‌تر خواهد بود؛ اگر برای شیردهی تنها با یک دست بتوانید ساده و سریع کاسۀ سوتین را باز کنید.

در این حالت می‌توانید کودک شیرخوار و گرسنه‌تان را در دست دیگر نگه دارید.

اگر هم بتوانید تنها با یک دست کاسه سوتین را مثل اول ببیندید که چه بهتر.

سوتین شیردهی

کیلد راحتی در پوشیدن سوتین، انتخاب اندازه مناسب آن است. سوتینی که اندازه نیست و درست بر تن نمی‌نشیند؛

جدای اینکه احساس ناخوشایندی ایجاد می‌کند، می‌تواند به مجاری شیردهی فشار وارد کند و موجب انسداد مجاری و درنتیجه تورم پستان‌ها شود.

بسیاری از بانوان سوتین شیردهی اشتباهی خریداری می‌کنند.

اشتباه رایج این است که اندازه حلقه زیر سوتین بزرگتر انتخاب می‌شود؛ اما کاسه‌های سوتین با همان اندازه‌ای انتخاب می‌شود، که پیش از بارداری استفاده می‌شد.

واقعیت این است که ممکن است اندازۀ حلقۀ زیرین در بسیاری از خانم‌ها پیش و پس از بارداری تغییر نکند.

حجم قفسه سینه در دوران بارداری افزایش می‌یابد؛ اما نه آنقدر که به حلقۀ بزرگتری نیاز باشد، البته باید توجه داشت که ممکن است در مواردی هم اینگونه نباشد.

شاید برخی از خانم‌ها ترجیح دهند که برای راحتی بیشتر حلقۀ بزرگتری انتخاب کنند.

اکثر خانم‌ها در دوران بارداری به سوتینی نیاز دارند که کاسۀ بزرگتری داشته باشد.

چیزی بپوشید که پستان‌هایتان را در راحت‌ترین و در عین حال سفت‌ترین حالت ممکن نگه دارد.

نکات طلایی خرید سوتین شیردهی | سامان لعیا

اندازۀ کاسه به فراخور کارخانه‌های سازنده متفاوت است؛ و از دامنۀ A تا  D درجه‌بندی می‌شود؛

و پس ازآن با حروف، DD، DDD، E، F، G، H، مشخص می‌شود. کارشناسان معتقدند اشتباه دیگر خانم‌ها این است

که برای سوتین های شیردهیِ با کیفیت هزینه نمی‌کنند؛ چرا که فکر می‌کنند برای بلند مدت از آن استفاده نخواهند کرد.

از آن‌جایی که در دورۀ نگهداری کودک بیش از هر وقت به سوتینی نیاز دارید که سفت و محکم باشد،

به نظر می‌رسد ارزشش را داشته باشد که برای خرید سوتینی که کمک حالتان باشد؛ و احساس راحتی برایتان فراهم کند، هزینۀ مناسب صرف کنید.

برای پیداکردن اندازه مناسب و احساس راحتی، سوتین های مختلف را امتحان کنید و برای هر سوتین پدِ مخصوص شیردهی را نیز قرار دهید.

پس از اینکه یک سوتین با اندازۀ مناسب خریداری کردید می‌توانید بعدها سوتین های دیگری با همان مشخصات

و اندازه را به صورت آنلاین یا از روی کاتالوگ سفارش دهید.

آیا امکان استفاده از سوتین های معمولی به جای سوتین شیردهی وجود دارد؟

این روش اقتصادی و به‌صرفه خواهد بود اما بهتر است چنین تصمیمی نگیرید.

سوتین های معمولی برای شیردهی طراحی نشده‌اند و آنقدرها محکم نیستند که راحتی شما را فراهم کنند.

به‌علاوه اگر برای شیردادن سوتین معمولی خود را بالا می‌زنید، فشار زیادی به بافت‌های سینه وارد می‌کنید.

بهترین سوتین های شیردهی آن‌هایی هستند که احساس راحتی به شما می­دهند و پستان‌ها را به خوبی نگه می­دارند

اما آن قدرها سفت و تنگ نیستند که جریان مجراهای شیردهی را مختل کنند.

برای بهترین بازدهی بندهای سرشانه و بندِ پُشتی  باید از الیاف غیر کشسان ساخته شود

اما کاسه‌ها باید کمی حالت کششی داشته باشد تا برای تغییر اندازۀ سینه‌ها در دوران شیردهی فضا ایجاد کنند.

سوتین هایی انتخاب کنید که 99 درصد از پنبه باشند یا از ترکیب پنبه و اسپندکس یا هر نوع الیاف مصنوعی کششی ساخته شده باشند.

از آن‌جایی که انتخاب اندازۀ مناسب سوتین اهمیت دارد و می‌تواند به کاهش خطر اختلالات شیردهی (مثل انسداد مجاری شیردهی) کمک کند،

پیشنهاد می‌شود که از فروشگاه‌های مخصوص یا بوتیک‌هایی خرید کنید که متخصصین و مشاورین مجربِ لباس دارند.

نکات طلایی در انتخاب سوتین شیردهی

راهنمای خرید سوتین شیردهی

بهترین زمان اندازه گیری سایز سوتین شیردهی چه دوره ای است؟

تغییر اندازۀ بدن خانم‌ها در طول بارداری و پس از زایمان در هر کس متفاوت است و متخصصان اشتراک نظر ندارند که بهترین زمان برای اندازه‌گیری سایز سوتین شیردهی چه دوره‌ است.

خانم پت مارکوس که پس از اینکه نتوانست برای سینۀ بزرگش سوتین مناسبی تهیه کند شرکت آنلاین دیسِنت اکسپوژر Decent Exposure را بنا نهاد،

می‌گوید برخی مشتری‌ها پس از زایمان، سایز کاسۀ سوتینشان را دو شماره بالا می برند.

اما او اعتقاد دارد به‌طور کلی سینۀ خانم‌ها در اوایل بارداری بزرگ می‌شود، در مرحلۀ بعد اندازۀ قفسۀ سینه افزایش پیدا می‌کند (شاید هم نه).

پس از زایمان و با آغاز مرحلۀ شیردهی سینه‌ها بار دیگر بزرگ می‌شوند و احتمالاً پس از چندهفته کوچک می‌شوند.

نکات طلایی خرید سوتین شیردهی | سامان لعیا

مارکوس که خود به چهار کودکش شیر داده، به مشتری‌ها پیشنهاد می‌کند که در روزهای پایانی بارداری و البته پیش از زایمان یک سوتین شیردهی مناسب خریداری کنند.

چرا که پس از آن شاید نتوانند به همراه کودک به فروشگاه بروند و همچنین به این خاطر که ممکن است ترشحات سینه داشته باشند.

او می‌گوید: «باید سوتینی بخرید که اندازۀ قفسه سینه‌تان باشد و سایز کاسه‌های آن یک شماره بزرگتر از آن چیزی باشد که احساس می‌کنید به آن نیاز دارید».

یان بارگر مشاور شیردهی و پرستار که خود به سه کودکش شیر داده است پیشنهاد می‌کند که پیش از زایمان بیش از یک عدد سوتین شیردهی خریداری نکنید،

چرا که ممکن است پس از زایمان و شروع شیردهی اندازۀ سینه افزایش یابد. خانم‌ها باید تمرکزشان روی ابن مسأله باشد که به شیردهی عادت کنند.

برای آغاز شیردهی او عقیده دارد که بهتر است شیر زیادی نداشته باشید چرا که می‌خواهیم نوزاد خودش، به دهان گرفتن پستان را به شکل درست بیاموزد که نکته‌ای بسیار حیاتی است.

در همین زمان مادر هم می‌آموزد که چطور نوزاد را در راحت‌ترین شکل ممکن نگه دارد.

او همچنین می‌افزاید «مادرانِ بچه اولی، در هفته‌های اول، برای شیردهی عملاً باید برهنه باشند».

نکات طلایی خرید سوتین شیردهی | سامان لعیا

اما از آنجایی که سوتین های شیردهی اهمیت دارند، مخصوصاً برای جلوگیری از ترشحات و محافظت از سوزش نوک پستان هنگام شیردهی تا وقتی که مادر به این روند عادت کند،

برگر پیشنهاد می‌کند در ابتدا سوتینی تهیه شود که استفاده از آن آسان و قیمتش نیز ارزان باشد.

«سوتین های ورزشیِ خیلی راحت یا سوتین هایی تهیه کنید که تا حدودی از سایز خودتان بزرگترند و به راحتی می‌توانید بالا بزنیدشان».

دیگر کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که چیزی شبیه «سوتین های خواب» برای دوران شیردهی، سوتین های ورزشی، و یا از سوتین ها